「いつまでも かがやいて わかわかしく」

2018.01.05

事業報告

つまでも がやいて かわかしく 

伊川校区では「ふくしのまちづくり講座」を3回講座で開催。
2回目の今回は

「いつまでもキレイで健康に!~今日から始めよう リンパケア~」でした。

24名の参加者と一緒に学ばせて頂きました。 

リンパの働きや、正しい力でマッサージするなど丸尾陽実先生の
巧みな話術に皆さん引き込まれて笑顔で、笑いあふれる講義でした。
後半はタオルを使いリンパマッサージ

身体の中から変える5つの方法

1 リンパの位置を正しく覚えて、正しい力でマッサージする。
2 リンパの働きを理解し、リンパと共に免疫力アップ生活を送る。
3 軽度の運動は、リンパの流れをじゃんじゃん流してくれる。
4 良い物を食べ、良いものを出すようにする。
5 いっぱい笑って、細胞を元気にする。

 

あっという間の2時間でした
地域の福祉活動を進めるため「ふくしのまちづくり講座」
これを機会に地域の事を学び、ボランティアへの関心をたかめて、
活躍して頂きたいと思います。

応援していま~す

 

応募受付が始まりました!

・応募締切は、平成30年3月5日(月)です。※郵送の場合は、当日消印有効。
・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。
・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。
(各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター(※)に設置している
応募箱に投函する場合は切手が不要です。)
※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。
松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、
予めご了承ください。
・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

 

♪ 健康マイレージ事業は 半年たちました ♪

2017.12.27

スタッフのつぶやき

健康マイレージ事業が、6月より始まり半年経ちました

皆さまのご協力に職員一同 感謝しております


10月から応募はがきの受付も始まり、毎日沢山の応募はがきが届いています。
11月30日までに受付が完了している方には、
12月末頃から1月上旬にかけて景品発送を行いますので
もうしばらくお待ちください。

年末年始に向け、ご多忙中のことと思いますが、
お体にお気をつけて、新年をお迎えください。

来年もどうぞよろしくお願いいたします

 
応募受付が始まりました!
応募締切は、平成30日()です。※郵送の場合は、当日消印有効。
・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。
・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。
(各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター
(※)に設置している 応募箱に投函する場合は切手が不要です。)
 ※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。
   松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。
 景品は選べませんので、 予めご了承ください。
・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

平成29年度 戸畑区 現任福祉協力員研修

2017.12.25

事業報告

12月11日(月)戸畑区現任福祉協力員研修が 開催されました

気温が下がったこの日、52名の戸畑区現任福祉協力員の方が、

「みんなが安心して暮らせる支え合いのまちづくり」活動

進めていく上で、重要となる地域の関係団体とのより良い連携方策を

見出すことを目的とした研修に参加されました。

後半のグループワーク前にお時間をいただき、健康マイレージ事業の

説明と応募上の注意を行い、全員参加で「リフレッシュ体操」を 行いました

   

すでに健康マイレージにご応募いただいた方もいらっしゃったようですが、

ひきつづき、健康にもご留意いただき、

「ふれあいネットワーク活動」でのますますのご活躍を祈念いたします

 

応募受付が開始しました!

・応募締切は、平成30年3月5日(月)です。

   ※郵送の場合は、当日消印有効。

・応募をする際は、健診日健診機関名が必須です。

・ポストに投函する際は62円切手が必要です。

 (各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター(※)に設置している

    応募箱に投函する場合は切手が不要です。)

    ※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。

    松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。

 ・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。

    景品は選べませんので、 予めご了承ください。

 ・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

平成29年度 八幡西区 現任福祉協力員研修

2017.12.20

事業報告

12月に入り今年も残すところ20日余りとなり、寒さが日に日に身に沁みる季節となりました。

12月8日(金)13時~16時 
八幡西生涯学習総合センター 大会議室で「現任福祉協力員研修」が開催されました。
この日は、風が強く今季1番と思うほど寒い日でしたが、75名の福祉協力員の方に参加して頂きました。

九州大谷短期大学 福祉学科 教授 中村 秀一先生に 「地域における関係機関、団体との連携・協働について」を、
12の班に分かれ、他の校区の方と意見交換をしながら、皆さん熱心に講義を受けていました。

    
 
福祉協力員の活動は特別な人が行なうのではなく、地域住民の一人として意識的に
「気づき・つながる・つなげる」を念頭に置いて活動すると問題点が発見しやすく、解決に繋がりやすいことを学びました。
 
前半の講義後は、「地域で実践!みんなでできる健康体操」の時間の中で、
健康マイレージ事業にご協力のお礼と応募についての説明を行い、その後はみんなで健康体操を行いました。

        
 
寒い時期は、肩が凝ったり姿勢が悪くなっていることがあるので、まずは、肩甲骨を動かす体操や、
姿勢を正して鎖骨の幅で足を開いて立つと、転倒予防に繋がる事を体験しました。

脳トレを含んだ指の体操では左右違う動きに、足踏みが加わると、なかなか上手に出来きず笑いが起きていました。

これからも福祉協力員の皆さんがお元気に活躍され、
健康マイレージを広く活用して頂きながら、健康づくりに役立ててほしいと思います。 
 
応募受付が始まりました
応募締切は、平成30年3月5日(月)です
   ※郵送の場合は、当日消印有効。
・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。
・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。
   (各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター
   (※)に設置している 応募箱に投函する場合は切手が不要です。)
   ※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。
      松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、
   予めご了承ください。
・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

全員景品の一部変更について(お知らせ)

2017.12.11

事業報告

平素より、健康マイレージ事業のご協力いただきありがとうございます。

10月より景品応募受付を開始しているところですが、
この度、景品の一部について変更となりましたのでお知らせいたします。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解とご了承いただきますようお願いいたします。

対象商品については、下記のとおりになります。 

1 対象商品 
健康マイレージ事業全員景品「①健康飲料4種セット」の商品のうち、
「きになる野菜パインキャロット125ml」

2 変更後の商品 「きになる野菜アップル&キャロット125ml」に変更

 
 3 商品発送について
    商品には上記内容についてお知らせの文書を同封のうえ発送します。

平成29年度 小倉北区 現任福祉協力員研修にて

2017.12.06

事業報告

11月22日(水)ムーブ 大セミナールームで開催された現任福祉協力員研修に
参加させて頂きました。 
冷たい雨の中39名もの福祉協力員の方が参加され、
講師でお招きした九州大谷短期大学 福祉学科 中村 秀一教授による
  「地域における関係機関・団体との連携・協働について」の講義を
熱心に受けていらっしゃいました。
地域と繋がる福祉協力員の方々は地域の宝ですよ!と力説されていました。

後半に講義の前に時間を少し頂き、健康マイレージの応募方法についての説明を行い
最後に「いきいきクラブ体操」を全員で行い、身体と気持ちをリフレッシュしました

 

これからも健康に留意して
安心して暮らせるまちづくりに取り組み
地域の方々との絆を深め、ご活躍して下さい。


応募受付が始まりました!
・応募締切は、平成30年3月5日(月)です。※郵送の場合は、当日消印有効。
・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。
・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。
(各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター(※)に設置している
応募箱に投函する場合は切手が不要です。)
※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。
松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、
予めご了承ください。
・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

第7回健康フェア

2017.12.04

事業報告

11月23日(祝)に西日本総合展示場で「第7回健康フェア」が開催され、
今年もブースを出展させていただきました。
 
ブースは、な・な・なんと!入口を入って正面!

 

総合案内所のお隣なのもあり、来場された方の目に飛び込んでくるようで 
一目散にブースに来て、「健康マイレージのポイントシールは、もらえますか?」と
言われる方もいました。

   

 

健康マイレージ事業のことを知らない方やすでに参加されている方々と
直接、お話しをする機会をいだたけて、本当に良かったです

まだまだPRが行き届いていないことや
たくさんの方々が健康づくりに取り組んでいることを実感して
皆様にもっと健康マイレージ事業を知っていただき、
たくさんの方に参加していただけるような活動をしていきたいと思いました。

ブースにお越しいただいた皆様、
また、健康フェアのスタッフの皆様 ありがとうございました

応募受付が始まりました!
・応募締切は、平成30年3月5日(月)です。※郵送の場合は、当日消印有効。
・応募をする際は、健診日健診機関名必須です
・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。
(各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター(※)に設置している
応募箱に投函する場合は切手が不要です。)
※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。
  松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、 
 予めご了承ください。
・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

浅生地区スポーツ大会

2017.11.29

事業報告

  例年になく、暖かい日々が続いていましたが、急に寒くなって、

冬支度になりましたね。  

    

  11月15日(水)9時~12時  浅生スポーツセンター アリーナで

行なわれた「浅生地区スポーツ大会」にお邪魔させてもらいました   

 

  浅生まちづくり協議会主催により、地域の老若男女65名が4つの

グループに分かれ、カーリンコン・輪投げ・ペタンク・風船バレー

ローテンションで、行われていました 

   

  

    カーリンコンは初めて見たレクリエーションでしたが、ディスクが片面

ずつ色違いになっており、ペタンクの要領で、投げたディスクが裏返っ

たら、相手チームのディスクになるというルールが追加されたものだそう

です

    

   昨年9月にオープンした新しい会場での地域行事の初回開催で、

みなさん、のびのびとプレイを楽しまれていました。それぞれの

レクリエーションで 世代を超えた交流があり、チーム毎の勝敗で

歓声が あがっていました。     

 

   このような地域のスポーツ大会健康マイレージの対象事業となります。

健康アップ、地域交流もできて、マイレージシールも集まります。

スポーツ大会等ありましたら、是非、健康マイレージの対象事業登録

お願いします

 

 

応募受付が始まりました!

 ・応募締切は、平成30年3月5日(月)です。

   ※郵送の場合は、当日消印有効。

 ・応募をする際は、健診日健診機関名必須です

 ・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。

  (各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター(※)に設置して

    いる応募箱に投函する場合は切手が不要です。)

    ※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。

    松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。

 ・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。

    景品は選べませんので、 予めご了承ください。

 ・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

ボランティアで『Shall  We Dance?』

2017.11.27

総合

先日、一通のお手紙を頂戴いたしました。
健康マイレージに事業登録いただいている社交ダンスサークル『フレンドリー』さんからです。
お手紙には、ボランティア活動としてデイサービスセンターを訪問し(今回でなんと3回目になるそうです!)
マンボやフラダンス、歌などを通じて高齢の入所者さんたちと触れ合う楽しげな様子が記されており、
いったいどのような皆さんがこういった活動を行っていらっしゃるのか、興味がわいてきました。

早速、代表の岡さんに許可をいただき、練習の様子を見にお邪魔することに!

11月某日、毎週1回の練習が行われているという北九州市生涯学習総合センターを訪ねました。
部屋の外まで仲松先生の元気な掛け声が聞こえてきます。
「スロー、スロー、クイック!クイック!」

メンバーは25名前後とのことでしたが、この日は男性7名、女性9名、合計16名のお仲間が集まっていらっしゃいました。
さすが、みなさんほれぼれするような見事な姿勢!背筋がピン!と伸び、足の運びも優雅に滑るようなステップを踏まれます。
ペアの呼吸を合わせるのがとても難しそう…。
仲松先生からは「女性は胸を開いて男性を迎え入れて!」といった風なアドバイスが飛びます。

「せっかくだから、一緒に参加されませんか?」と優しいお誘いもいただきましたが、とてもとても!
素人の私は、ただただその雰囲気にのまれ、瞬きもせず見入るばかりです。

スイングにジャズ、タンゴにルンバ…。

時間の練習時間も、あっという間に終わりました。

現在こちらの『フレンドリー』サンでは、お仲間を募集中とのことです。
ボランティアを介して周りの人に喜びを与え、自分も楽しく健康づくり。
ちょっと素敵じゃないですか?

 

応募受付が始まりました!

・応募締切は、平成30年3月5日(月)です。※郵送の場合は、当日消印有効。

・応募をする際は、健診日健診機関名必須です

・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。

(各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター(※)に設置している

応募箱に投函する場合は切手が不要です。)

※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。

松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。

・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、

予めご了承ください。

・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

ニュースポーツ大会

2017.11.24

事業報告

日中と朝晩の気温の差が大きく、体調を崩していないですか?
寒いとなかなか外に出て運動することが難しくなりますね。
今回、室内で行う運動を紹介します。

11月14日(火)10時~12時  
赤坂市民センター 多目的ホールで行なわれた 「ニュースポーツ大会」にお邪魔させてもらいました。

赤坂まちづくり協議会 コミュニティ部会は、
シャッフルゴルフ・ペタンク・ビンゴゲーム ・風船バレー・スポーツ吹き矢などを
月替わりで毎月1回(1月・8月は休み)開催しています。

コミュニティ部会長の島崎さんを中心に、部会員が地域の方が参加しやすい内容を協議して
行事の運営や活動をされているそうで、今月はスポーツ吹き矢を行ないました。

スポーツ吹き矢は、若い人から高齢者まで幅広い年代の方や初心者の方も参加しやすい、
礼儀と複式呼吸を学びながら行う楽しいスポーツです。

まずは、基本動作の中の「礼に始まり礼に終わる」を念頭に置いて8動作を学びます。


 ①礼をする
 ②構える
 ③筒を上げる  
 ④息を吐く     
 ⑤息を吸う  
 ⑥吹く
 ⑦息を整える   
 ⑧礼をする          

 



ゲームは3人並んで、的に向かって1人5本の矢を吹きます。  
的の点数は中心に近いほど高得点で、5本吹いた合計点数を競います。  
中心近くに矢が刺さると歓声が沸き上がり白熱した試合になりました。  
参加者の方からも「たくさんの仲間をつくり、健康に過ごせるような身体づくりを目指しているので、
次回のニュースポーツ大会を楽しみにしています。」とお話しが聞けました。

今後も、健康マイレージの対象になっている講座に参加して、元気に過ごしてほしいと思います。

応募受付が始まりました!
・応募締切は、平成30年3月5日(月)です。※郵送の場合は、当日消印有効。
・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。
・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。
 (各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター (※)に設置している 応募箱に投函する場合は切手が不要です。)
 ※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。
 松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、 予めご了承ください。
・対象事業登録に変更点がありますので、ご注意下さい!!!

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