「毎日、ちょっとだけ」の健康体操を覚えてみませんか

2018.10.19

スタッフのつぶやき

 秋も深まる季節となりましたが
     体調を崩されていませんか? 

今回は
平成30年度北九州市社会福祉大会の中で開催される
健康セミナー
「健康寿命を伸ばしたい!座ったままで介護予防」についてお知らせします
   

教えていただくのは

認知症支援・介護予防センター
健康運動指導士 坂田晴矢氏です。

いくつになっても健康で豊かな生活を送るための
「毎日、ちょっとだけ」の健康体操を紹介していただきます。
簡単な体操ですので
セミナーに参加して体操を覚えて帰り
健康寿命を伸ばすためにも
「毎日の生活にプラス10分」の 健康体操を習慣にしてみませんか。

セミナーの日程等詳細は下記のとおりです。

【開催日時】 平成30年10月28日(日)11:00~11:20
               ※社会福祉大会は 10:00~

【会場】 ウエルとばた2階 多目的ホール(戸畑区汐井町1-6)
          ※公共交通機関でお越しください。
           お車で来場の際は
           施設または近隣の有料駐車場をご利用ください。(各自負担となります。)

【定員】 800名(先着順) ※どなたでも参加できます。

【申込先】 北九州市社会福祉協議会 地域支援課
            (TEL093-873-1296)

健康セミナーは、健康マイレージの対象事業です。

大会当日は
市民ふれあいフェスティバルや
NHK解説委員 飯野奈津子氏による
「高齢者も障害者も子どもも自分らしく輝けるまちづくりを目指して」と題して
記念講演も行われます。
 
 皆さまのお申込みをお待ちしております

 
応募受付が始まりました
・応募締切は、平成31日(月)です。
※郵送の場合は、当日消印有効。

・応募をする際は
 健康づくりの目標2ヶ月以上を実践した項目と
 健康診査の受診日の記入漏れのないようにお願いします。

・平成30年度のポイントシールを8枚貼ってください。

・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。
 (各区社会福祉協議会、市民センター、地域交流センター
 (※)に設置している 応募箱に投函する場合は切手が不要です。)
  ※新門司、徳力地域交流センターは設置していません。
     松ヶ江南、広徳市民センター設置の応募箱をご利用ください。

・抽選景品は
 応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。
 景品は選べませんので、 予めご了承ください。

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