あったかサロン一枝

2018.03.19

2月23日(金)一枝市民センターにて
あったかサロン一枝が開催されました。
今日も元気に始まります

まずはストレッチから
寒くて固まった身体をほぐしましょう
さぁ、身体が温まってきたところで、今日は何をするのでしょうか
 
輪投げ大会です
狙いをさだめて…「よっ」「ほっ」「えいっ」 色々な掛け声が響きます
身体全体で投げるので、全身運動になります

輪投げで身体を使ったあとは、今度は脳トレタイムです
「90秒で間違いさがし」をしました 真剣に取り組んでいました

今日は、身体も頭も少し疲れたでしょうか
この後、甘くて温かいぜんざいが振る舞われ、ホッとした時間を 持つことができました

これからも民生委員さん、福祉協力員さん、地域の高齢者の笑顔の ために頑張って下さい。
素敵な時間を作っていただき、ありがとうございました

戸畑区