あたらしいサロンが誕生しました

2018.04.24

藤ノ木校区に新しいサロンが誕生しました。

 

平成30年4月13日(金)「サロン石峰」が誕生しました。

石峰公民館に41名の方が集まり、楽しい時間を過ごしました。

 

藤ノ木校区の健康推進員さんの協力で体操の指導です。

 

 

ラジオ体操第一と第二が終わると、日頃運動不足の方はすでにお疲れモード。

それでも体操は続きます。椅子に座ったままできるチェアー体操、音楽に合わ

せてのリズム体操、休憩時間にはお茶で水分補給と、おやつをつまみながら

糖分も補給しました。

 

リズム体操、レクリエーションダンスは口ずさめる音楽に合わせての

振り付けですが、初めての人にとっては、手と足がバラバラになったり、

右と左が逆になったり、あちらこちらで笑いが起こり、とても楽しい時間となりました。

天気も良く気持ちよく汗をかくことができました。

 

初めてのサロンで、いったい何人の方が来てくれるかしら?と、担当者は心配して

いましたがホールがいっぱいになるほどの参加で、次回が楽しみなサロンとなりました。

 

次回は5月11日(金)13時からです。 お楽しみに!!

 

 

 

 

 

 

若松区