２０１８年１０月１８日（木）１３：３０～　南丘団地集会所にて

開設から５回目のサロン

今日はサロンで健康づくり「栄養」の講座です

まずは、管理栄養士の方によるお話がスタート

「３食きちんとバランスよく食事をとりましょう」

「毎日１０種類の食品群を食べましょう」

日頃の食事の偏りに気づかされます

本日の試食は

「さんまのかばやき丼」「レタストマトスープ」「ミルクもち」

試食とは思えぬボリュームにびっくり

早速みなさんでおいしくいただきました

簡単バランスアップメニューのレシピもいただきました

最後にアンケート記入

笑いが絶えないとても暖かなサロン

みなさんも参加してみてはどうでしょうか

少し肌寒い天気となった祝日。勤労感謝の日です。

今日は、北九州市社会福祉協議会の「校（地）区社協活動者交流会：ふうせんバレーボール大会」が、穴生ドームでありました。

ふれあいネットワーク活動を中心とする福祉協力員等の方々の日頃の悩み,情報交換,激励など、
意見交換の場として、活動者の輪を広げるために開催しているそうです。

ふうせんバレーボールを通して、小倉北区の活動者の方々がより仲良くなれたら良いですね！

ふうせんバレーボールは、北九州発祥のスポーツで、１チーム6人制。障がいのある人もない人も子どもから高齢者まで、みんなでプレー出来ます。
1人必ず1回はボールに触れなければなりません！これが意外に難しいのです！ 
ウェルクラブの子ども達も大人に交じって参加しました！

大人に交じってちょっと、どきどきです　　


　　　来た！アタシにまかせて！！

　ありゃりゃ…負けちゃったかぁ　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ドンマイ、ドンマイ



優勝は逃したけど、みんなで楽しくプレーしました

7月23日のサマーキャンプは、お天気もサイコーに良くて、みんなで楽しく遊びました。

夏休み最初の、楽しい思い出が出来ました。

来年もまた参加したいなー。

あしたは、待ちに待ったウェルクラブ活動のサマーキャンプです！

今日はちょっぴり曇っているけど、明日のお天気はどうでしょうか・・・

思いっきり楽しみたいと思います！