2016年11月の記事一覧

北九州市ユニカールクラブ

2016.11.29

事業報告

北九州市ユニカールクラブ」にお邪魔しました

月・火・木曜の12:00~15:00大谷体育館にてユニカールをされています

健康マイレージ対象事業登録もされています

ユニカールは専用カーペットの上でプラスチック製のストーンを滑らせるスポーツです

オフシーズンでも楽しめるように、氷上ではなくカーペットの上でできるカーリングとして、 1979年にスウェーデンで考案され、日本には1980年代に紹介されました。「ユニバーサル・ カーリング」を略してユニカールと名付けられ、高齢者や障害者も気軽に楽しめるニュースポーツとして普及しています

このクラブは男性7名、女性3名。2チームに別れ、3㎏のストーンを華麗にすべらせ、相手のストーンを押し出しながら、得点を競われていました

取材後、応募はがき記入の注意点などを説明させていただきました。 みなさん、健康マイレージをよくご存じで、

シールが9枚集まった。」…(必須事項を記入して、最寄の市民センター応募箱に投函してください。)

近所で対象になる活動をしているが、今年は今までより近所でシールを配っていないようだ。」…(活動の代表者に対象事業登録されているか聞いてみてください。年度後半でシール配付されることもあります。) 等々、ご質問をいただきました。

地域で行なわれているレクリエーション等も、是非、対象事業登録をされて健康マイレージシールをゲットしてください

 

 

今年度より変更点があります、ご注意ください!!!

・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。

 (10月1日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に投函する 場合は切手不要です。)

・健診日と健診機関名が必須です。

・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。  

 (抽選景品はあります。)

たくさんの笑顔に出会えた1日でした!

2016.11.24

事業報告

11月20日(日)新日鐵住金大谷体育館で開催された
「レクリエーション祭り」に参加してきました。
健康マイレージ事業にもご登録いただいています

 笑顔を引き出すことが得意なレクリエーションのプロ集団と
レク指導者になるために勉強中の講座受講生達が団結しての
楽しいレクリエーションのお祭りとなりました。
子どもから高齢者まで楽しめるプログラムが たくさんありました

 オープニングではみんなで歌いました

 「365日の紙飛行機」手話つき
大きな声を出すことは身体にとてもいいことですね。


太極拳の模範演技を見ながら、通りすがりの人も
身振りをまねして体験していました。


 介護予防をテーマとした「ケアビクス」
高齢者は多くいたのですが、自分は
該当しない!と言い張る人が多かったため
学生さん達が参加していました。


 最後は、みんなで踊りました
円になって楽しそうですが、テンポがすごく早い曲で、
動きが追い付かず、自然に笑いがでてきて
和やかな雰囲気でした


 他にユニカールなどの様々なニュースポーツを
楽しみ、子ども達が喜ぶゲームなども見て
おもいっきり遊んで笑った1日でした

たくさんの笑顔と出会えて心身ともにリフレッシュ!
明るく元気でいようと心に誓いました



今年度より変更点があります、ご注意ください!!!
・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。
(10月1日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に投函する 場合は切手不要です。)
・健診日と健診機関名が必須です。
・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。
  (抽選景品はあります。)

襷(たすき)をつなぐ

2016.11.15

事業報告

11月3日(木)、「第53回九州実業団毎日駅伝競走大会」

(九州実業団陸上競技連盟、毎日新聞社主催)が本城陸上競技場を発着点とし、

若松区内を走る新コース(7区間82・6キロ)で開催されました。

若松発電所前には園児たちの心強い応援メッセージが・・・

温かい歓迎に他県実業団チームの応援者も足を止めていました。

竹並の沿道では・・・

「昔はこんな立派な道はなかったけど

駅伝の選手が走ったのを見た。生きてるうちにまた見れるとは嬉しいねぇ」

と話して下さったお母様はなんと97歳。

地域で開催される行事やイベント。

年代を超えて、色々な大切なものが繋がれていく気がしました。

お母様のような素敵な方が住みよい町であるように

私たちも「健康」という襷を繋いで地域に貢献できる活動を

目指していかなくてはと気持ちを新たにしました。

 

襷といえばもうひとつ!

第12回八幡東田ウルトラ25時間駅伝大会に参加させていただきました。

5日(土)は子供たちの力強い走りや人数に圧倒されましたが

さすがに夜から6日早朝はパワーも落ちるだろう・・・などと考えていましたが

そんなことはありませんでした。

早朝5時の様子↑みなさんの走りには疲れなどみじんも感じず

本当に大会を楽しんでいらっしゃいました。北九州パワー恐るべしです!!!

 

これからも健康講座等目白押しです。

ご自身から、ご家族へ、地域へ、そしてわが町北九州へ

「健康」の襷を繋いでいきましょう!!!

 

今年度より変更点があります、ご注意ください!!!

・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。

(10月1日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に投函する 場合は切手不要です。)

・健診日と健診機関名が必須です。

・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。  

 (抽選景品はあります。)

あるきing 門司2016

2016.11.14

事業報告

今年も秋晴れのなか「あるきing門司」
開催されました

 

ちょうど海王丸が寄港していて優美な姿が
青空に映えて思わずパチリ・・・

            


受付をすませて、健康チェックの後は
念入りにストレッチをして出発です。

        
   海を眺めながらのウォ-キングを
   皆さん毎年楽しみにしているそうです。

                                

 



ゴールでは健康推進員の皆さん

健康マイレージシールを配付して頂きました。
いつも皆さんの御協力に感謝しています~
ありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。

 

今年度より変更点があります、ご注意ください!!!
・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。
 (10月1日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している
   応募箱に投函する 場合は切手不要です。)
・健診日と健診機関名が必須です。
・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。
 (抽選景品はあります。)

曽根モール音楽祭にて健康相談会が行われました!

2016.11.11

事業報告

 朝晩はめっきり冷え込むようになって参りました。皆さん、冬を迎える準備は出来ていらっしゃいますか?
寒暖の差が激しいこの時期、体調もついつい崩しがちです。色々、身体に関しての心配事とかございませんか?

そんな今日この頃にぴったりの催し物に行ってまいりました。

 

 10/30()、先だって新装オープンしたばかりの曽根モールにて、毎年恒例の音楽祭が開催されました。
その会場内に設置されたブースの一つで、健康なんでも相談会が行われたのです。
私達も健康マイレージ事業のPRとシール配付の為に、参加させて頂きました。

 血圧を測り、ロコモティブシンドロームの危険がないか等の体力測定、口腔の健康チェック。
それから、お薬に関することや健康に関すること、何でも相談できるコーナーが有り、
時間によっては行列ができるほどの人気ぶりでした。
終了された方には粗品と、健康マイレージのシールを差し上げました。

                                 

しっかりとPRもさせて頂きました! 
ありがとうございます!!!

 

興味を持たれた方、
お近くの市民センターの文化祭等で行われるかもしれません。
 ぜひ、お問合せを!

                             

季節の変わり目、
くれぐれもご自愛くださいませ…。

 

 

 

 

 

今年度より変更点があります、ご注意ください!!!

 

・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。

(101日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に投函する

場合は切手不要です。)

・健診日と健診機関名が必須です。

・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。

  (抽選景品はあります。)

八幡西区 光貞市民センター文化祭

2016.11.08

事業報告

秋になり、各区で市民センターまつりが開催されていますね   

10月21日、光貞市民センター文化祭にお邪魔しました!

生け花や写真、絵手紙、パッチワーク、園芸等の展示や
朝採れたての野菜や果物の販売でにぎわっている中・・・

健康マイレージ登録事業 健康づくりコーナへお邪魔しました!
こちらでは体脂肪や筋肉量、血圧の測定、乳がん触診体験、食育SATシステムの体験、
大豆つまみ…そして保健師さん・看護師さん・栄養士さんに健康相談ができます!
 
行列ができていました!皆さんの健康への意識の高さが伺えます。

その中でも… 「食育SAT」
誰でも簡単に自分の食事の栄養バランス・塩分量などを知ることができます

自分が食べた一食分の食事内容を思い出し、
実物大の食事の模型をおぼんに載せていきます。(デザートも忘れずに!)


おぼんをセンサーボックスの上に載せると、瞬時にその食事のエネルギーや
栄養素量が計算されます!(あとでプリントに印刷されるので内容を確認できます。)

それを元に、栄養士さんから様々なアドバイスをもらえます。
自分の食生活を見直す良い機会ですね!

測定や健康相談が終わったら、健康マイレージのポイントシールをゲット!
参加者の方々へ、地域のスタッフの皆さんから
シール・パンフレットをお渡しいただいていました!
地域の皆さんのおかげで、今年度8年目となる健康マイレージは
年々参加者・応募者の方が増加しております


さらに、センターの受付前には、健康マイレージの景品見本を
置いていただきました。(いつもたくさんのご協力ありがとうございます!)

平成29年3月6日の応募締切まで時間がありますので、
これからのご参加でもまだまだ間に合います!

スタッフ一同、たくさんのご応募お待ちしております


 今年度より変更点があります!ご注意ください!!!!!!
 ・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。
  (10月1日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に
   投函する場合は
切手不要です。)
 ・健診日と健診機関名が必須です。
 ・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。
  (抽選景品はあります。) 

リフレッシュグループ10

2016.11.07

事業報告

10月も末だというのにお天気よく、日中暑い日に前田市民センターを訪問し、 「リフレッシュグループ10」のストレッチ体操にお邪魔しました

第2・4木曜の15:00~17:00に和室1にて介護予防のため、ストレッチ体操をされています。 7月から始められたクラブのようで、先生と5名のメンバーで行なわれていました。 太極拳の式(動作)が6つ示されており、式に沿っての動きをされていたようでした

リフレッシュグループ10さんも健康マイレージ対象事業登録されています。 10月から健康マイレージ応募はがき受付が始まっており、取材終了後に応募はがき記入 の注意点などを説明させていただきました

 

みなさん、健康マイレージに関心があり、「今年で何年目になるの?」…(8年目です)

「特定健診受診率アップに向けたキャッチコピーの募集もやっているのよね?」…(キャッチコピー募集は市社協ではなく、八幡東区保健福祉課主催です)

等々、色々ご意見をいただきました

7月からの新しいクラブなので、参加メンバーも募集されているようです。 

 

今年度より変更点があります、ご注意ください!!!

・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。

(10月1日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に投函する 場合は切手不要です。)

・健診日と健診機関名が必須です。

・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。   (抽選景品はあります。)

目指せ肉食シニア!!

2016.11.04

事業報告

東郷市民センターで「年長者の脳トレ講座」
北九州市立大学の学生が企画・運営するという事で
興味深々で参加させてもらいました。
ホールが一杯になるほど大盛況でした・・・

 ☆新型栄養失調に注意☆ の講義は
とてもわかりやすく良かったと思います
タンパク質不足にならないよう
肉食シニアを目指しましょう・・・

高齢者とマンツーマンでしている体操の様子(笑)

   学生さんがちゃんと高齢者の方と
 目線をあわせて体操する姿に感心しました。

 

 

 

 

      

脳トレでは頭を突き合わせて          立派な日本地図の出来上がりです。
何を作っていると思いますか             

                      
                     

       

最後は手のマッサージやら肩を      ペタンクの競技も大盛り上がりで
もんでもらってほっこり・・・     皆さん笑顔が絶えませんでした。

 

健康マイレージを学生さんには配れないのが残念です。
地域の方を元気にしてくれて、ありがとうございました。お疲れ様でした~
卒業してもこの経験を生かして地域で頑張ってくださいね

 

今年度より変更点があります、ご注意ください!!!

・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。
(10月1日より各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に投函する
場合は切手は不要です。)
・健診日と健診機関名が必須です。
・全員景品は5ポイント景品がなくなり、10ポイント景品のみとなりました。
  (抽選景品はあります。)

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