老人クラブ連合会の友愛訪問を体験させて頂きました

楠橋老人クラブ連合会では、毎月第2木曜日にお食事を作って

一人暮らし高齢者のお宅を訪問されているようです。

今回のメニューはちらし寿司　ラベルにも素敵な心遣いを感じます。

調理の現場はさぞ戦場(108名分を作る)かと思いきや

皆さん楽しそうに、『超』がつくほど手際良くあっという間に完成されました。

特に男性の活躍が素晴らしい　

この日、30個の卵が男性4人の手にかかり、見事な錦糸卵に変身していました。 　

まかない料理も完成しみなさんでいただきました

愛情たっぷりの味に心が満たされます。

この後反省会が行われ、継続した活動のため記録を残されていました。

今回反省点として…

椎茸を戻すのに時間がかかったが、暑さを考えればあまり早くから戻すのは不安がある

→冷蔵庫で戻すのはどうか。

買物の際の注意点は（買物は地区で持ち回りで行っているそうです）…

全体の彩りは… などお届けする先の顔を想像しながら、

たくさんの真剣な意見が出ました。

何から何まで参考とさせていただける素晴らしい活動でした

その後、ちらし寿司を持って73名の対象者のお宅を訪問。 　 　

どのお宅でも、心待ちにされているのかみなさん笑顔で迎えて下さいました。

暑さを心配して、こちらがお声掛けをしようとする前に

「いつもありがとう。体に気を付けてね」と先にお声を頂きます。

『住み慣れた場所で安心して暮らす』

地域の絆の大切さ、強さを感じた訪問となりました。

楠橋老人クラブ連合会のみなさま

とても貴重な体験をありがとうございました。

どうぞこれからもお元気でご活躍ください。

健康マイレージ事業が地域の皆様の健康づくりに 少しでも力となるように

私たちも頑張ってまいります

変更点があります。ご注意ください

・対象事業登録手続きに代表者の方の氏名、生年月日、性別の記入が必要となりました。

・応募受付け開始は、１０月１日からです。

・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。

・ポストに投函する際は、６２円切手が必要です。

（各区社会福祉協議会、市民センターに設置している応募箱に投函する場合は切手が不要です。）

・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。

景品は選べませんので、予めご了承ください。

引き続き、永犬丸森公園の朝の様子です。

確かに…すばらしい姿勢の方々がぞろぞろと集団で移動されました。

その先でいきなり「・・…」と掛け声が始まり

踏み台昇降ならぬ「縁石昇降」が始まりました。

お一人がまで数え、8人の方で終了…80回

「これはね、ウォーミングアップ 　

あそこまで歩いてからが本格的なストレッチよ」

めざすは、小高い丘の休憩所

ベンチを利用して腕立てが始まりました

まだまだ上半身のストレッチは続きます。

『仕事がありますのでこの辺で』 と失礼しましたが

まさにこれこそ退散（逃げるが恥だが…）

とてもとてもこれを小一時間続けることなどできません。

日曜を除く毎日繰り返されている皆さん

息が上がることなく楽しまれているようにさえ感じました。 恐れ入りました

いつもより少し遅れて出勤となりましたが

とてもさわやかな気分で仕事に取りかかれました。

「一日の計は朝にあり」

貴重な学びの時間をありがとうございました

変更点があります。ご注意ください

・対象事業登録手続きに代表者の方の氏名、生年月日、性別の記入が必要となりました。

・応募受付け開始は、１０月１日からです。

・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。

・ポストに投函する際は、６２円切手が必要です。

（各区社会福祉協議会、市民センターに設置している応募箱に投函する場合は切手が不要です。）

・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。

景品は選べませんので、予めご了承ください。

重たい雲で憂うつな気分で出勤中

楽しそうな様子で歩くお二人連れに声をかけてみました。

『日課のラジオ体操に行くところ～♪』と笑顔

ちょっとおじゃましてみる事にしました。

ここは鷹見台かかし展示会が開催される場所としても 有名です。

時間と共にたくさんの方が集まってきました。

公園の清掃の手を止めての参加や

ウォーキング途中にこのラジオ体操を組み込まれている様子の方も

いらっしゃいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　ご注目下さい　

お散歩途中の方(?!)もいらっしゃいます

少々眠そうですかね(^_^;)　とてもおりこうで待っていました。

もうすぐ夏休み

夏休みのラジオ体操のご登録はお済ですか?!

もちろん年間を通してのラジオ体操も対象事業となります。

健康マイレージ事業登録絶賛受付中, 詳しくは北九州市社会福祉協議会HPでご確認ください

→https://www.kitaq-shakyo.or.jp/index.php?id=724

とてもすがすがしい気分にしていただき「今日も頑張るぞ」と

仕事に向かいかけたその時…

「あのナイスバディなお姉さんたちについて行って御覧なさい!

　とてもすごい運動をしているから」と声をかけて下さる方がいました。

この様子はまた次回　　→ to be continued>>>

変更点があります。ご注意ください！！！

・対象事業登録手続きに代表者の方の氏名、生年月日、性別の記入が必要となりました。

・応募受付け開始は、１０月１日からです。 ・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。

・ポストに投函する際は、６２円切手が必要です。

（各区社会福祉協議会、市民センターに設置している応募箱に投函する場合は切手が不要です。）

・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。

 景品は選べませんので、予めご了承ください。

最近は雨が続き梅雨真っ只中で気分もお天気もスッキリとしない日が続きますね

梅雨明けが待ち遠しく思える今日この頃です。 　

７月８日（土）　１３時～１５時３５分 八幡西区生涯学習総合センター大会議室で

八幡西区社会福祉協議会主催の「新任福祉協力員等研修会」が開催されました。

前日まで断続的な雨で大雨・土砂災害警報が発令され、 研修会が開催されるか不安の中、

当日は雨も降らず、 過去最高の１２０名の方が参加されていました。

参加者の内訳は、男性３１名・女性８９名となっており、

男性の福祉協力員さんが多くいることが頼もしく思えました。

「地域づくりは健康づくりから！」では

健康マイレージの紹介や応募方法などの説明の後に、

指先の体操と手遊び（カタツムリの歌を歌いながら）をしてシナプロソジーで脳の活性化をしました。

最後に、長谷川明美先生ご指導の映像と共に

「３６５歩のマーチ」を会場の皆さんと一緒に行うと 簡単な動きとシナプロソジーが加わった動きで、

だんだん早くなると手と脳が混乱したようです。

曲に合わせるのに必死で手が逆になったりして笑いが出て、

体操が終わった時は皆さん笑顔があふれ、笑う事で心も体も元気になりました。

これから福祉協力員さんが「笑顔と元気」でますます活躍され、

地域の皆さんにも「笑顔と元気」の輪が広がって欲しいと思いました。

変更点があります。ご注意ください！！！

・対象事業登録手続きに代表者の方の氏名、生年月日、性別の記入が必要となりました。

・応募受付け開始は、１０月１日からです。

・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。

・ポストに投函する際は、６２円切手が必要です。

（各区社会福祉協議会、市民センターに設置している応募箱に投函する場合は切手が不要です。）

・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、 予めご了承ください。

皆さんこんにちは！
梅雨時期に突入し、ジメジメとしたイヤ～な天気が続いていますが、
気持ちまで湿度が高まっていませんか！？！？
そんな時こそしっかりと食べ、運動して、心身ともにリフレッシュしましょう↑↑

今回、７月６日に到津市民センターで行われた健康講話にお邪魔させて頂きました。
当日はあいにくの雨でしたが、５０名もの沢山の方が参加されました。
受付では、係の方が参加者にパンフレットとポイントシールを配付し、
健康マイレージのＰＲをしつつ、事業参加の声掛けを行ってくれていました。

今回のテーマは「糖尿病」
新小倉病院 診療部 糖尿病センター長 藤本良士先生より、
糖尿病についての症状や、予防のために注意すべき点を、
分かり易く実例を交えて講話してくださいました。

講話終了後、参加者の方から沢山の質問が挙がり、
参加者の健康に対する意識の高さを感じました。

健康マイレージは６月から始まったばかり！
皆様のご参加お待ちしております。
 

変更点があります。ご注意ください！！！
・対象事業登録手続きに代表者の方の氏名、生年月日、性別の記入が必要となりました。
・応募受付け開始は、１０月１日からです。
・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。
・ポストに投函する際は、６２円切手が必要です。
（各区社会福祉協議会、市民センターに設置している応募箱に投函する場合は切手が不要です。）
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、
 予めご了承ください。

6月28日（水）

門司区で新任福祉協力員等研修が実施されました。
見守り活動される際、健康マイレージのパンフレットなどを
活用して健康づくり事業への声かけや事業協力をお願いしました。
マイレージ事業の説明では応募の変更点を中心にお伝えしました。

簡単な体操を紹介し地域の方々への紹介と共に、福祉協力員さんの
健康づくりにも役立てていただけたらと思います。

これからも福祉協力員として、地域でのご活躍を期待しています。 

変更点があります。ご注意ください！！！
・対象事業登録手続きに代表者の方の氏名、生年月日、性別の記入が必要となりました。
・応募受付け開始は、１０月１日からです。
・応募をする際は、健診日と健診機関名が必須です。
・ポストに投函する際は、６２円切手が必要です。
（各区社会福祉協議会、市民センターに設置している応募箱に投函する場合は切手が不要です。）
・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、
　予めご了承ください。