いきいき健康教室

2017.01.04

事業報告

枝光南市民センターでの健康マイレージの対象事業である

センター講座「いきいき健康教室」にお邪魔しました

2回シリーズの1回目として「認知症にならないために・ボケない秘訣」の講座で

製鉄記念八幡病院の理学療法士・作業療法士の方が講師でした。

 

1. 認知症とは 2.認知症の予防 3.認知症の予防と運動

という内容で、座学とタオル体操、筋力トレーニング、二重課題の運動

(認知症予防に特におすすめ)が行なわれました。    

     

   

地域の方が多数参加されていて、みなさん関心が深く、質問もひんぱんに出ていました

座学で認知症のことを知り、予防運動の実践も行なって、

みなさん講座に満足された様子でした。  

 

センター講座等健康マイレージ対象事業はまだまだあります

応募受付締切は平成29年3月6日までです。

健康づくりのため、是非、ご参加ください

 

今年度より変更点があります、ご注意ください!!!

健診日と健診機関名が必須です。

・ポストに投函する際は、52円切手が必要です。

(各区社会福祉協議会、各市民センターに設置している応募箱に投函する

場合は切手不要です。)

・全員景品は10ポイント景品のみとなりました。(抽選景品はあります。)

ページトップへ