血管アンチエイジング教室

2017.08.08

事業報告

今年の夏は酷暑で、連日暑い日々が続きますね

みなさん、暑さ対策をしながら、お過ごしのことと思います

 

夏休みも始まった7月26日、戸畑区保健福祉課地域保健係主催の

血管アンチエイジング教室」を見学させていただきました。

 

血管は20歳を過ぎると老化が始まり、高血圧や脂質異常症、糖尿病等の

生活習慣病あるとより一層老化を進めます。食事や運動に気をつけようと

思っていても、生活習慣変えるのは難しいことです。特定健診結果を確認

しながら、一緒に血管の健康づくりについて考えませんか。」という案内の

もと、3日間コースの教室が行なわれていました。

 

内容は健康講話(血管の健康づくり・運動・栄養等)・体力測定・運動指導等

です。 

 

教室見学時は運動指導が行われていて

皆さん、講師の運動の話にしっかり耳を傾けながら、「認知症予防になる

ね。など言いながら、運動を楽しまれていました

   

皆さん健康づくりの意識が高く、自分の目標を設定し、1日目、3日目に体力

測定があり、血管の健康状態を維持しようとの取り組みがされていました

 

各区保健福祉課地域保健係主催の健康教室が区役所、市民センター等で開催

されています。

暑い夏、涼しい室内で皆さんの健康維持のための運動も行われています。

健康マイレージシールも配られます。このような機会もご活用ください

 

地域での健康教室等の事業登録もお待ちしております!!

 

変更点があります。ご注意ください!!!

 

・対象事業登録手続きに代表者の方の氏名、生年月日、性別の記入が必要となりました。

・応募受付け開始は、10月1日からです。

・応募をする際は、健診日健診機関名必須です。

・ポストに投函する際は、62円切手が必要です。

(各区社会福祉協議会、市民センターに設置している応募箱に投函する場合は切手が

   不要です。)

・抽選景品は、応募者全員の中より抽選後、景品を発送します。景品は選べませんので、

   予めご了承ください。

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