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私たち、こんな活動しています!

2019.06.26西戸畑の「令和初 第62回誕生会」

西戸畑地区社会福祉協議会の「令和初」となる

第62回の誕生会が開催されましたので

その様子をご紹介します。

いただいた誕生会の冊子 

丁寧に作られたことが感じられるすばらしいものでしたが

一番感動したのは、この裏表紙

手に取る皆さんがけがをしないようにと

ホッチキスの部分がセロテープで貼られていました。

その思いやりや優しさががすべてに盛り込まれた

とてもすばらしい誕生会

会場を彩るカラフルなこいのぼり よくみると…

鱗に見えるのは、フィルターペーパーにかかれた

園児たちの絵、西戸畑保育所の子ども達による作品でした。

 

園児たちも遊戯に花束贈呈にと大活躍

   

近隣のとりはた玄海園さんから、

足の裏を柔らかくすることがどれだけ体にとって

良い状態を保つのに重要なのかを実践で教えて頂きました。

久門会長をはじめとするスタッフの方は

全員、きりっと社協ポロシャツと社協エプロン姿

参加者の方が来られるたびに、素晴らしい笑顔でお迎え

靴を脱ぐための不安定な状態を防止するための対策も万全

隅から隅まで、ほんとうにほっこり優しく

自然と笑顔になれる空間でした。

地域の関係団体の方も、地域の方を大切に思ってくださっている

西戸畑はやさしさの伝統が脈々とこれからも 息づいて行く

そう感じられたすばらしい誕生会でした。

2019.01.29平成31年最初/笑いヨガで心も身体も健康に!

みなさん、こんにちは

 

突然ですが、笑いヨガってご存知ですか

笑いヨガ・・・

一体どんなことをするんだろうっと考えた方も多いのでは・・・

 

 

日本笑いヨガ協会HPによると・・・

誰でもできる笑いの健康法で、1995年にインドの医師が考案したもので、

ユーモア、冗談、コメディは使わず、理由なく笑うというユニークな方法』とのこと。

笑いの体操と、ヨガの呼吸法をあわせているところから笑いヨガと呼ばれている』そうです

 

この笑いヨガがやすらぎの郷牧山との連携により行われました

 

 

 

座ってもできる体操を取り入れながら、

笑いと声も出し段々と身体も心も温まってきたような気がしましたね

 

 

その後は恒例のペタンク茶話会です

あっという間の1時間半でした

 

毎週月曜日 13時30分から、西戸畑市民センターで行っています

西戸畑地区にお住まいの方で、ご興味のある方はどなたでもお問合せ下さい

 

2018.12.18平成30年/最後の転倒予防健康サロン

寒さが少し和らいだ12月10日(月)

西戸畑市民センターに賑やかな笑い声が響きました。

                      

ホールでひときわ目を引いたのは若戸大橋の絵画

 

本日もまずはNHKの「みんなの体操」でストレッチ

 

その後は白熱のペタンク          ↓目標球にここまでよせます すごい!!!

  

一時間を超える熱戦の後は、お茶タイム

 

今日の話題は、ライトアップされた若戸大橋の素晴らしさ!!! 

「我が子が生まれた年に若戸大橋が完成した」

「最初はエレベーターがあってね」話題は尽きません。

 

とてもすばらしい故郷をお持ちの西戸畑の皆さん

誇りあるこの町で、どうぞ末永くお幸せにお過ごしください。

 

戸畑区社会福祉協議会のボランティアルームには

ボランティア凄腕写真家の勝河恒重様による

ライトアップされた若戸大橋の写真が飾ってあります。

 とても 素敵 です。

いつも素晴らしい写真でボランティアルームを飾っていただいて

豊かな気持ちをいただいています、ありがとうございます。

 

戸畑区役所2階ではとばたと若戸大橋いまむかしパネル展が

12月25日まで開催されています。ぜひ足を運んでみてください。

 

新しい年に何か始めてみようと思われている方は

ぜひこの楽しい転倒予防健康サロンから始めてみてはいかがですか?

お待ちしています。

2018.11.16やすらぎの郷牧山との連携によるサロン(施設訪問)

11月12日(月)のサロンは、

待ちに待った「特別養護老人ホーム やすらぎの郷牧山」

「地域密着型介護老人福祉施設 ルグネットとばた」

を訪問する日です。

                 

みなさんの関心の高さを示すように、今回は12名の参加!

6名で2班に分かれそれぞれの施設を案内していただきました。

 

「特別養護老人ホーム やすらぎの郷牧山」では

機能訓練を実際に体験。

みなさん、興味津々で楽しんで参加していました。

 

私たちもちょっと挑戦。

 

「…楽そうなふりをしていますが、けっこう、しんどい

 

「地域密着型介護老人福祉施設 ルグネットとばた」では

地域密着型とは、や現在の施設状況などの説明をしていただき、

館内を案内していただきました。

 

その後は全員で簡単な体力テストにチャレンジ

  

真剣に挑戦し、たくさん笑って体も心もホカホカ

最後に管理栄養士さん監修による

「どら焼き~さつまいもクリーム~」でCafé Time♪

 

やすらぎの郷牧山・ルグネットとばたの関係者の皆さん

大変お世話になりました。

 

職員のみなさんのお一人おひとり笑顔が

最高のPresentsとして心に残りました。

  

地域共生社会の実現に向け、これからもどうぞ

末永く宜しくお願い致します。

 

素敵な時間を作っていただき、ありがとうございました

2018.09.19やすらぎの郷牧山との連携によるサロン開催!

 

9月10日(月)13時半から15時まで西戸畑市民センターで、健康予防体操サロンが開催されました!

 

今回は、昨年度、地域における公益的取組に関する協定を結んだ、

 

やすらぎの郷牧山の管理者の橋本さま、看護師長の南さまに、

感染症予防のための手洗いの仕方などについてお話しいただきました

 

みなさん、

日頃の手洗いにどのくらいの時間をかけていますか・・・

石鹸をつけてサササッと洗っている方も多いのでは・・・

な、なんと、40秒間掛けて手を洗うことが必要とのこと

 

 

まずは手洗いの手順を教えていただいて・・・

 

先生からは、『菌が残りやすい、手の甲や指先、

指の間、手首を念入りに洗うことが大事です』とのこと

 

 

次に、ちゃんと手洗いができているかを分かりやすくするために、

菌に見立てたハンドクリームを手に塗って・・・

 

 

 

 

 

 

手洗いをする前にブラックライトに当ててみると・・・

 

 

ありゃま・・・手にべったりと付いているのが分かります

青白く光っているのが、菌に見立てたハンドクリームです。

 

 

そして、先生に言われたように、手洗いをしてみます

 

参加者からは『普段こんなに長い時間手を洗わんかったぁ』

 

『指先とか手首にも気をつけながらしないと・・・』などと

 

お喋りをしながら念入りに手を洗っていました

 

 

 

手洗い後はペーパータオルできちんと手を拭いて・・・

 

さぁ!もう一度ブラックライトに当ててみます

みなさん、ちゃんと落ちているのかドキドキワクワク・・・

手洗い前よりは落ちているけれど、爪と指の間の境目や手首など、

特に注意が必要なところにはまだ汚れが残っています

『結構念入りに洗ったつもりなのにまだ残ってるっ・・・

 

もう一度洗って・・・・さて2度目はどんな感じ・・・

 

 

 

1度目に比べると、汚れが落ちているのが分かります

 

 

 

 

 

 

みなさんも手洗い40秒目指して感染予防しましょう

やすらぎの郷牧山の橋本さん、南さん、ありがとうございました

 

その後は、恒例のペタンクと茶話会です

あっという間の1時間半でした

毎週月曜日、13時半から西戸畑市民センターで行っています

ので、興味のある方はぜひどうぞ

2018.03.20転倒予防健康サロン

3月12日(月)西戸畑市民センターで
転倒予防健康サロンが開催されました
やすらぎの郷牧山の職員さんと一緒に、
楽しい脳トレに チャレンジと、その前に…

椅子に座ってできる体操
車いすを利用しながらもできる 体操を体験中

脳トレタイム。漢字組み合わせクイズ
バラバラになった 漢字のパーツを組み立てて、正しい漢字を読む。
難しいね」と言いながらも、すぐに正解がでました
また、連想ゲームなども楽しみ、考えることや、はっと気づくことが
脳にとても良いということでした

大好きなペタンクが始まりました
頭の体操も楽しかったけど、 身体を動かすのが大好きなみなさんでした

これからも、民生委員さん、福祉協力員さん、地域の高齢者の笑顔のために
頑張って下さい。

素敵な時間を作っていただき、ありがとうございました

2017.12.04転倒予防健康サロン

11月20日(月)西戸畑市民センターにて
転倒予防健康サロンが開催されました。
毎週月曜日のお楽しみ今日も張り切っていきましょう~

今日はペタンク。その前に音楽に合わせて準備体操をします。
今回は、社会福祉法人いわき福祉会「やすらぎの郷牧山」から
有常さんと橋本さんが 参加していて、一緒にペタンクを楽しみました
 
ペタンク初めてのお二人投げ方を先輩方に教わり、いざ投球

「こうやって投げるのよ」と、お手本を見せてくれました
ペタンクは、ただ球を投げるだけではなく、いかに的に近づけるか、
相手の球もあるので、投げる速度や方向をしっかりと見定める必要があり、
頭脳戦になります。子どもから高齢者まで大変人気のニュースポーツです。
今回も、体と頭をしっかり使って充実した時を過ごすことができました

これからも、民生委員さん、福祉協力員さん、地域の高齢者の笑顔のために頑張って下さい
素敵な時間を作っていただき、ありがとうございました

2017.09.22誕生会

8月26日(土)西戸畑市民センターで
誕生会が開催されました
西戸畑地区社協久門会長から
「おめでとうございますこれからも
元気でお過ごしください」と挨拶がありました


今回は保育所の子どもたちがお祝いに
かけつけてくれました。
ヨイトサ~ヨイトサ~」お馴染みの
かけ声が響き渡り、神輿をかついで
颯爽と登場した元気いっぱいの子ども達は
フラダンスや劇、踊りを披露してくれました

子ども達と一緒にダンスを楽しんでいます。
子ども達に負けないくらい動きがよかったです。
踊りの披露のあと、お誕生日を迎えた方達へ
子ども達が花束を手渡ししてくれました。
受け取った方達は笑顔で「ありがとう」と言って
とても嬉しそうにしていました



食事の前に、福祉協力員さんと一緒に
音楽に合わせリズム体操。 しっかりと体を動かした後、
昼食となり、皆さん 「お腹すいていたから美味しい~」と
食事を楽しんでいました。
食事終了後、全員で歌を歌ったり、指体操をしたりして
時間を過ごしました 

お誕生日おめでとうございます
最高に素晴らしい年になります様お祈りしています 

これからも民生委員さん、福祉協力員さん、
地域の高齢者の笑顔のために頑張って下さい
素敵な時間を作っていただき、ありがとうございました

2017.07.27転倒予防健康サロン

7月10日(月)
元気発進!西戸畑~寝たきり予防と 認知症防止~」を
合言葉に今日も張り切って 行きましょう

今日はペタンクを行います。
ペタンクとは
南フランス生まれの球技で 小学生から高齢者まで
幅広い年代で楽しまれています

皆で協議中。「すご~い!上手いね」 歓声があがります

ペタンクを楽しんだ後は、ちょっとした女子会
家族の話やプロ野球の話などお話が尽きません。
楽しく過ごした時間を振り返りながら 「また来週。」と
元気に挨拶をして終了の時間となりました
転倒予防健康サロンは毎週月曜13:30~15:00
西戸畑市民センターで開催されています。

帰ったら少しお昼寝して下さいね

こらからも民生委員さん、福祉協力員さん、
地域の高齢者の笑顔のために頑張って下さい。
素敵な時間を作っていただき、ありがとうございました

2016.03.17「サロン活動セミナー」で西戸畑地区社協「転倒予防健康サロン」が紹介されました。

 

平成28年1月26日(火)、ウェルとばた中ホールで

 

サロン活動セミナー」(北九州市社協・各区社協・北九州市)が開催されました。

 

セミナーでは、校(地)区社協や様々な団体が主体となり実施している

 

サロンの手法や情報交換等が行われました。

 

西戸畑地区社協からは、久門会長、吉川副会長、今泉福祉協力員が参加し

 

牧山東地区社協の松本相談役がパネラーとなったパネルディスカッション

 

などを聞きました。

 

 

当日、特設のサロンパネル展示コーナーでは

 

西戸畑地区社協の「転倒予防健康サロン」のパネルが展示されました。

 

 

サロンは、今年度開設10周年を迎え、地域の高齢者の身近な

 

交流の場として親しまれています。

 

詳しくはこちらのパネルをご覧ください

 

     クリックで拡大

 

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