黒畑校区社会福祉協議会 - 八幡西区社会福祉協議会

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	2019.12.23黒畑校区社協のふれあいネットワーク活動黒畑校区社会福祉協議会のふれあいネットワーク活動黒畑校区社会福祉協議会では、住み慣れた私たちの町で安心して暮らしていくためにふれあいネットワーク活動を展開してきました。その活動も発足以来早や２０年が経過し、手直しをするべき時期に来た、と実感しています。元々この地域は安心して暮らせる町ですが、どんなことが起こるかはわかりません。私たちは定例的に「連絡調整会議」を開催し、活動の中で見えてきた課題などを皆で共有し、解決へ向け話し合っています。場合によっては行政、介護や福祉などの専門分野から適切なアドバイスを仰ぐようにしています。皆様のお力添えで、益々充実した会議になってきています。地域を見守る民生委員や福祉協力員は一年一年確実に年をとっています。気持ちはあれど、身体がついていかない、と言った悩みは黒畑校区でも例外ではありません。この１年間、「若返り」を図り、地域の皆さんが安心して暮らせるまちづくりをめざして皆で一緒に考え、改善に向けて邁進していきたいと思います。　「連絡調整会議」「輪投げ大会」地域交流部会「年長者と子どもの交流」・・お好み焼き・たこ焼きづくり


	2019.10.31いきいきサロン別当を開催しました！１０月の「いきいきサロン別当」を開催しました１０月１６日（水）のいきいきサロンは、ヤクルト出前講座の今年度から新しく加わったメニュー、「骨骨（コツコツ）貯筋（ちょきん）でロコモ予防！」を開催しました。この日を楽しみに、１８名が集まりました。食生活改善推進員さんから秋らしい芋のおやつの差し入れもありましたよ♪ ヤクルトの池田管理栄養士より楽しくわかりやすく、まずは脳トレに挑戦！準備体操を行った後、みんなでロコモ予防体操に取り組みました！　身体が伸びて気持ちいい！最後に、骨を強くするためにカルシウムを積極的に摂ること、筋肉を維持するために良質なたんぱく質を摂ることなどロコモ予防のポイントを教えていただきました。お土産に体操のプリントや栄養満点のレシピもいただきました♪ これからも変わらずサロンに参加するために、皆で楽しみながら健康づくりに取り組んでいきます！


	2018.10.18ふくしのまちづくり講座を開催しました！ふくしのまちづくり講座を開催しました！黒畑校区社会福祉協議会では、「人生１００年！このまちに、もっと住みたい黒畑」をテーマに講座を開催しています。高齢になっても、誰もが住み慣れた黒畑で安心して暮らせるように、ご近所同士のちょっとした助け合いや、温かい見守りがもっともっと地域に広がっていくように・・そんな「しあわせあふれる福祉のまち」を目指し、地域のどなたでも参加ＯＫ！の楽しくてためになる、全３回の講座を準備してまいりました。９月３日（月）、１０月１日（月）に既に行われた第１回・第２回の講座の様子を少しご紹介します♪ 【第１回目】「人生１００年！ずっと健康でいるために」脳トレと体を動かすことを同時に行なったり、左右で違う動きをして脳へ刺激を与える「シナプソロジー」を体験しました！　やってみると難しい！会場は大きな笑いに包まれました。２人１組になって行なうじゃんけんゲームはさらに大盛り上がり！後半は、八幡西区内高齢化の現状についてもお話しいただきました。脳への適度な刺激が健康寿命を延ばす！人との関わりや助け合いは、シナプソロジー以上の大きな刺激。自分にとっても、周りの人にとっても良い効果がある「関わり」の大切さ、「福祉協力員として活動する」など、新しい挑戦はいつまでも脳を若々しく保つことをわかりやすくご説明いただきました♪ 【第２回目】「もうイライラしない！怒りと上手に付き合う方法」今話題のアンガーマネジメント。自分の怒りの強度や思考のクセなどを自覚し、行動を変えていくことで徐々に怒りをコントロールできるようになり、家族や、地域の方々といつまでも良好な関係を保つヒントを教わりました。怒りは「第二次感情」であり、不安や悲しみ、心配、寂しさなどが大元の感情。どんな時に怒りを感じやすいのか、考えてみると自分の「クセ」が見えてきます。そして、家族など身近な人にほど強く出やすいのが怒りの特徴。怒りのピーク「６秒」待つこと、落ち着く言葉を唱えたり、その場を一度離れることも１つの手です！山本　耕一講師の熱いお話しに、参加者は最後まで熱心に耳を傾けていました！ふくしのまちづくり講座は残り１回。最終回（第３回目）は「幸せあふれる福祉のまちをめざそう」、１１月５日（月）１９：００から　黒畑市民センターで行われます！ ←クリックで拡大地域のどなたでもご出席いただけます。ぜひ皆さまお誘い合わせの上、ふるってご参加ください♪