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私たち、こんな活動しています!

2019.10.0910月の「九区サロン」を開催しました!

 

 

10月の九区サロンを開催しました!

 

 

10月1日(火)の九区サロン「福祉用具プラザ北九州」から

 

排泄相談員 上田 講師をお招きし、「排泄ケア講座」を開催しました。

 

気になるけれど話題にしにくい「排泄」。

 

尿もれや頻尿などの症状のために、よく眠れなかったり、

 

楽しみな外出、このような「サロン」の場へ出かけることが

 

億劫になってしまってはもったいない!

 

出来る限り快適で、前向きに生活していくために、

 

必要に応じて様々な排泄用具を活用することも自立の一つの方法です。

 

上田講師より一日に飲む適量の水分、着脱が楽な衣服の話や、

 

実際のパッドやおむつを触ったり、

 

実験を交えながら楽しくわかりやすく教えていただきました!

 

例えば尿とりパッドについて。

 

開く時に振ってしまうと、中に入っている吸水ポリマーがずれて固まり、

 

小さなコブができてしまいます。

 

寝たきりの方など自分でおむつを動かせない方は、

 

そのコブが褥瘡(床ずれ)の原因になることがあるそうです。

 

 

他にも、おむつは各メーカー「通気性」「非通気性」のものがあるなど

 

普段知ることのできない目からウロコの情報ばかりでした!

 

排泄のお悩み相談ができる「さわやか相談ダイヤル」も教えていただきました。

「これからの生活のために勉強になった」

 

「認知症の母親の介護をしている方が悩んでいたから、教えてあげたい」

 

など皆さんそれぞれ初めて聞く情報を話し合い、有意義な時間を過ごしました。

 

 

講座を聞いた後は、お待ちかねの手作りの昼食♪

今日は秋らしい栗ごはんに、お吸い物、卵焼きやかぼちゃの煮物など…

 

みなさんで一緒に食べる昼食は、美味しさも倍増します!

 

 

九区サロンはこれからも様々な講座や健康づくりなど、

 

皆さんと一緒に考えながら楽しく続けていきます!

 

次回は 11月5日(火) 10:00~ の開催です♪

2019.09.20広報誌「黒崎地区社協だより」9月1日号を発行しました

 

広報誌「黒崎地区社協だより」9月1日号を発行しました

 

 

今回の「黒崎地区社協だより」9月1日号 では、

 

5月25日(土)に開催した「一人暮らし年長者交歓会」の記事や、

 

黒崎中央小学校 校長、あじさい保育所 所長、黒崎市民センター館長など

 

地域から様々な方が寄稿しています。

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是非ご覧ください!

2019.04.18九区サロンでお花見会を実施しました!

 

九区サロン 城山へお花見に行きました!

 

 

 まさにお花見日和!天気に恵まれた4月2日(火)、

 

 九区サロンのみなさんで、毎年恒例となった城山のお花見に出かけました。

  

昨年は早咲きで、少し葉桜になっていましたが、今年は満開!!

 

真っ青な空に桜が美しく、気持ちのいい時間を過ごすことができました。

  

福祉協力員のピアニカ生演奏にのせて歌を歌ったり、

 

おしゃべりをしながら存分に桜を楽しみました♪

 

 

いつもは疲れて「タクシーを利用しようか」なんて話も出ますが、

 

今回は全員が「家まで歩いて帰ろう!」と言うほど、楽しいひとときだったようです。

 これからも「九区サロン」は地域のみなさんのアイデアを取り入れながら、

 

楽しむことをモットーに活動していきます!

2018.09.11広報誌「黒崎地区社協だより」9月1日号

 

 

広報誌「黒崎地区社協だより」9月1日号   初のカラー刷りです!

 

 

 

黒崎地区社協では、社協活動の要となる 「ふれあいネットワーク部会」 のほか、

 

「健康づくり部会」、「広報部会」、「環境づくり部会」の三部会を柱に

 

さまざまな活動を行っています。

 

 

今回の「黒崎地区社協だより」 9月1日号 では、

 

地区内にある「あじさい保育所」、 「NPO法人あいの会」 より、

 

0歳児の保護者向け食育教室や、石鹸づくり など

 

社協と一緒に活動した記録をご寄稿いただきました♪

 

 

そのほか、5月に開催した「一人暮らし年長者交歓会」の様子や

 

バス研修旅行、「ピンシャン会」の活動、

 

熊手通りに今年5月オープンした「黒崎子ども食堂」の記事も載っていますよ!

 

盛りだくさんの内容、是非ご覧ください!! 

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2018.08.278月の「九区サロン」

 

8月の「九区サロン」

 

 

8月7日(火)、「黒崎第九自治区会 区民の家」

 

黒崎地区社協主催「九区サロン」を開催しました。

 

 

この日も暑い中、20名以上の方が参加!

 

内容は、ヤクルトの管理栄養士さんによる健康講座 第2回目、

 

「おなかの菌学」です。

 

腸内フローラを整える3つのポイントについて学びました。

 

皆さん真剣なまなざしです。

 

 

講座の最後は全員で 「腸トレ体操」 を行いました!

腸まわりの筋肉を鍛えて、身体もスッキリ

 

 

最後はおまちかねの昼食!食生活改善推進員さんの手作りです。

 

具だくさんそうめん、かぼちゃの煮物、ヨーグルトプリン(あんずソース)

 

みなさんでいただく昼食は美味しさもひとしお。

 

 

 

九区サロンは先月で開設して丸3年を迎えました♪

 

これからも地域住民の皆さんの「居場所」として、

 

常連の方も、初めて来られる方も 大歓迎です。

 

 

次回は9月4日(火) 10:00~

 

ご参加おまちしています!

 

2018.08.20一人暮らし年長者交歓会を開催しました!

 

一人暮らし年長者交歓会を開催しました!

 

 

5月26日(土)、黒崎体育館で

 

地域に住む一人暮らし年長者の方々 約100名をお招きして、

 

「一人暮らし年長者交歓会」を開催しました!

 

 

交歓会の準備は、福岡県立八幡工業高校の生徒の皆さんが、

 

「お年寄り助け隊」として机・椅子の運びだしやセッティングなど

 

お手伝いしてくださいました!(後片付けもご協力いただきました。)

 

 

 

 

八幡西区社協 事務局長もお招きいただいたほか、

 

黒崎体育館からすぐ近くの八幡西消防署 黒崎分署、

 

NPO法人あいの会、黒崎ジョブチャレンジ、インクル八千代、あじさい保育所、

 

黒崎松快園など、地域のさまざまな事業所の皆さんもかけつけました♪

  

 

 

 

交歓会、一番の目玉は消防音楽隊の迫力ある演奏とカラーガード隊の演技

   

美しい生演奏に圧倒されました!!

 (真剣に聞き入る皆さん)

 

 

 

ボランティアさんの手作りの温かいお吸い物と、

 

お弁当を 演奏を楽しみながらいただき、

 

大・大・大満足の交歓会となりました!

 

(事前準備から運営、終了まで支えてくれた黒崎地区社協ボランティアスタッフ)

 

 

黒崎地区社協では反省会を行ない、次回も楽しい交歓会にしようと

 

すでに構想を練り始めています。

 

また来年、交歓会で皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

2018.05.02九区サロン 城山へ花見に出かけました!

 

 

 九区サロン「城山の花見」

 

 

 4月3日(火)、暖かく天気に恵まれたこの日、

 

 九区サロンのみなさんで城山の花見へ出かけました!

 

 

 出発前に、準備体操として

 

 以前、このサロンで教わった「きたきゅう体操」で体をほぐしてから出発!

快晴です

 今年は例年に比べ早咲きで、少し葉桜になっていた城山。

 

 美しい花吹雪の下、おしゃべりしながら存分に桜を楽しみました♪

 福祉協力員さんがアコーディオンを持参!

 生演奏にのせて 『港が見える丘』 など、懐メロを皆さんで楽しく歌いました  

 

 そのあとはお待ちかねの昼食、

 

 食生活改善推進員さん手作りの美味しいお弁当をいただきました♪

 桜の下で食べるお弁当は格別のおいしさ

 最後に記念写真をパチリ。来年のお花見も今から楽しみです♪

2018.01.29「九区サロン」の活動

  

「九区サロン」の活動

 

 

黒崎地区社協では、地域の高齢者の居場所づくりとして

 

平成27年度に九区サロン』を立ち上げました。

 

黒崎市民センターまで行くには少し遠い。そんな方々が「黒崎第九自治区会 区民の家」

 

ゆっくり歩いて集まり、月1回のサロンを楽しんでいます。

 

 

昨年7月で丸2年を迎え、3年目に突入した「九区サロン」の活動の様子をご紹介します♪

 

 

 

  (平成29年9月の様子)

  福祉用具プラザから講師をお招きし、「きたきゅう体操」を行いました。

 

  「きたきゅう体操」は、リハビリテーション専門家の助言を取り入れた、

 

  北九州市オリジナルの「介護予防体操」です!

 

  ゆったりとした音楽に合わせ、講師の動きを真似しながら体を動かします。

 

  イスに座ったままの動きが中心で、でも簡単にできそうです♪

 

 

 

  体操を終えたところで、お待ちかねの昼食タイム!

 

  このお昼を楽しみに参加されている方もいるほど。

  永年家庭で、また黒崎食生活改善推進員として、健康料理を作り続けてこられた

 

  女性陣が作る昼食は、栄養バランスも味付けも絶妙!!

  (この日はちらしずし、にゅうめん、鶏肉と野菜のバルサミコ酢炒め)

 

 

 

 

  (平成30年1月の様子

  年明けのサロンは、近くの「春日神社」へ初詣に行きました。

 

  1月の恒例行事となっています♪

  「区民の家」に戻ってからは、

 

  「羽根っこゲーム 干支セトラ」 という正月らしいゲームを楽しみました。

 

  最後はお待ちかねの昼食。

  黒豆なますなど、おせち風のメニューに、おいしい豚汁もいただき、

 

  心も体も温まりました!

 

 

 

 「九区サロン」は、毎月1回、第1火曜日 10:00 から

 

さまざまな季節行事を取り入れながら、楽しく活動中です!

 

(都合により日程は変わることがあります。)

 

お近くの皆さんのご参加、お待ちしております♪

2016.09.27広報紙「黒崎地区社協だより」 9月1日号

 

広報紙「黒崎地区社協だより」 9月1日号

 

 

黒崎地区社協では、社協事業の要である”ふれあいネットワーク活動”のほか、

 

健康づくり部会広報部会環境づくり部会の三部会を柱にさまざまな活動を行っています。

 

学童保育クラブの運営、近隣の幼稚園や障害者福祉施設との交流など、

 

地域の諸団体と手を携えながら、福祉のまちづくりに取り組んでいます!

 

 

9月の黒崎地区社協だよりは、熱心に活動中の民生委員と

 

福祉協力員のや街のミニ情報を紹介しています。

 

ぜひご覧ください♪

(クリックで拡大)

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